Pierwsze 100 km na rowerze - plan treningowy
Niezaleznie od tego, czy szukasz wskazówek dotyczacych treningu na trenazerze, planów treningowych od profesjonalistów, zalecen dotyczacych regeneracji, czy tez motywacji do rozpoczecia treningu na silowni, mamy wskazówki, których potrzebujesz. Dzieki nim przeniesiesz swoja jazde na rowerze na wyzszy poziom.